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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Chocolat chaud des Mayas

Pour 4 personnes :
– 300 g de chocolat le plus riche en cacao possible
– 1 litre de lait entier bio
– 2 cuillerées à soupe de miel
– 1 pointe de cuillère de piment de Cayenne en poudre ou un petit piment de Cayenne haché
– 1 gousse de vanille
– 1 petit bâton de cannelle


  • Râpez le chocolat. 
  • Si vous avez opté pour le piment frais, lavez-le, épépinez-le et hachez-le.
  • Portez le lait à ébullition avec le bâton de cannelle et la gousse de vanille fendue.
  • Ajoutez le chocolat, le miel et le piment et laissez encore chauffer quelques minutes.
  • Retirez la cannelle et la vanille et servez bien chaud.

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé

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Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

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