Citron

La super détox Citrus limonum
Rubrique

Extraite de l’écorce (zeste) du fruit, l’essence de citron est une des 5 huiles essentielles indispensables de l’aromathèque familiale.
À la fois efficace, relativement discrète et bien tolérée, elle est cependant phototoxique, méfiez-vous !

Mode d'emploi super pratique

♦ SOS surcharge digestive :

Avalez 2 gouttes diluées dans 1 cuillerée à café d’huile d’olive, 3 fois par jour pendant un jour ; puis 1 goutte 3 fois par jour (même préparation) le jour suivant.

♦ Prévention/soin des infections respiratoires, au bureau, en voiture ou à la maison :

Faites diffuser quelques gouttes 30 mn matin et soir, seules ou en mélange avec d’autres huiles essentielles bonnes pour l’immunité ou assainissantes et purifiantes aériennes (ravintsara, thyms, pins…).

♦ Fragilité capillaire (couperose, troubles circulatoires, hémorroïdes, rétention d’eau…) : 

Appliquez localement, diluée à 10 % maximum (1 goutte d’huile essentielle maximum pour 10 gouttes d’huile végétale) sur le corps et à 5 % maximum sur le visage ou les muqueuses (1 goutte d’huile essentielle pour 20 gouttes d’huile végétale), 1 à 3 fois par jour.

Généralités

Détox du foie, de la peau, de l’appareil digestif… elle « nettoie » tout sur son passage : bye bye lourdeurs, nausées, teint gris, rétention d’eau, virus, bactéries… 

⇒ Renforce les parois des vaisseaux sanguins, favorise la circulation et la tonicité des veines et artères.

⇒ L’esthéticienne anti-couperose et teint brouillé.

⇒ Aide à digérer, soulage les nausées

Jamais d’application avant une exposition solaire : durant la belle saison, n’appliquez que le soir ! Sinon taches sur la peau et sensibilité cutanée aux UV assurées.

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