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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Des massages contre la bronchite

Ce mois-ci, découvrez notre nouvelle rubrique: les massages qui soignent grâce aux huiles essentielles. Nous inaugurons cette série par la bronchite, une affection bien de saison. L’aromathérapie, ultra-puissante contre les maladies respiratoires, n’en fait qu’une bouchée!

VOS HUILES ESSENTIELLES
=> L’eucalyptus radié est extrêmement antibactérien, anti-infectieux et antiseptique des voies respiratoires. Il favorise le confort respiratoire et aide à évacuer les sécrétions en les fluidifiant. Ne confondez pas avec d’autres types d’eucalyptus (globulus, citronné, mentholé…)! Le «radié» est très puissant et dénué de toxicité!

=> Le ravintsara est exceptionnel pour renforcer l’immunité. C’est aussi l’huile essentielle la plus puissante contre les affections virales respiratoires. Anti-infectieuse remarquable, elle évite les risques de surinfection. Elle est anti-douleur.

Mélangez :
> HE d’eucalyptus radié : 5 gouttes
> HE de ravintsara  : 5 gouttes
Cette formule soulage les congestions respiratoires et facilite presque instantanément la respiration.
Chez les enfants, ou les personnes dont la peau est très sensible, mieux vaut diluer ce mélange à 50 % dans de l’huile végétale d’amande douce (pour les enfants) ou de macadamia (pour les adultes).

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