Faites vous-même votre lait visage ou corps

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Pour celles et ceux qui me suivent, vous vous souvenez sans doute (il n'y a pas si longtemps, c'était dans le n° 210 de novembre dernier), je vous expliquais comment faire vous-même vos crèmes de jour émulsionnées... Eh bien, après la crème, voici le lait tout doux, tellement doux qu'on s'en tartine autant qu'on veut partout sur le corps. Et matin et soir, si vous le souhaitez.
Et les messieurs peuvent aussi en profiter !

À quoi ressemble ce lait  ?

Son aspect se situe entre une crème fluide et un lait animal épaissi. On va l'utiliser pour se nettoyer le visage et, selon les cas, se faire la peau douce, souple, nourrie, apaisée, sans boutons, sans bobos... et on va même se débarrasser de ses insomnies.  

Il est facile à étaler sur tout le corps et la peau l'absorbe plus vite que la crème.

Ce lait a besoin, comme la crème de jour, d'un émulsifiant, mais en proportions moindres. Les conseils que je vous donnais en novembre s'appliquent donc également au lait. Les voici...

Petits rappels

• Une crème (et donc un lait) a forcément une phase aqueuse + une phase huileuse, contrairement aux baumes qui n'ont que des phases huileuses (ou grasses, c'est la même chose).
• Qui dit phase aqueuse dit toucher soyeux et absorption rapide par la peau.
• Apport d'eau aux couches supérieures de l'épiderme grâce à la phase aqueuse, MAIS on n'hydrate pas de l'extérieur. L'hydratation se fait de l'intérieur. Pour avoir une peau souple et hydratée, il faut boire de l'eau ! La phase huileuse nourrit, protège et empêche l'eau de s'évaporer.
• Phase aqueuse = risque de prolifération bactérienne. Impératif : le matériel et les contenants doivent être stériles, les mains et les surfaces de travail propres. Il faut porter un masque contre les éventuels postillons et prévoir le matériel de remplacement au cas où on laisse choir celui qu'on utilise.
• Le mélange des 2 phases nécessite l'utilisation d'un émulsifiant afin que la préparation reste stable.
• L'émulsifiant définit la texture. Plus le pourcentage d'émulsifiant est élevé, plus le lait va être épais.

Les laits sont à conserver au réfrigérateur (en général, ça ne bouge pas pendant 1 mois et demi, 2 mois).

Matières premières

Un grand choix de matières premières s'offre à nous et on peut varier les plaisirs selon ce qu'on veut faire du lait : anti-acné pour l'ado de la famille ou anti-rides express à la rose pour la peau de grand-Ma… Mais on peut aussi se faire des laits de soin, lait antigratouille pour apaiser sa peau après une soirée moustiques ou un lait apaisant si on a de l'eczéma… Bref, on en fait ce qu'on veut !

Vous pouvez donc, au choix, utiliser ces ingrédients, dans les proportions indiquées :

★ Pour la phase aqueuse (80 % de la préparation environ)
aloé vera, hydrolat (= eau florale), eau, infusion, décoction…

★ Pour la phase huileuse (10 %)
huile végétale alimentaire et/ou cosmétique, beurre végétal, huile macérée (HM)…

★ Émulsifiant (10 %)
olivem 1000 (très facile d'emploi, c'est celui que je préfère et que j'utilise), lécithine de soja, ester de sucre, cire émulsifiante, ... Il existe beaucoup d'autres émulsifiants, mais ils ont souvent besoin d'un co-émulsifiant ou d'un épaississant pour être vraiment efficaces, et donc sont moins simples d'utilisation.

★ Conservateur
extrait de pépins de pamplemousse (EPP).

★ Autres actifs
huiles essentielles (HE), glycérine végétale...

Matériel

✤ Contenant en verre avec couvercle + petits récipients en verre ou en inox.
✤ Petites cuillères.
✤ Balance de cuisine (ou à 0,00 g pour petites quantités).
✤ Petit fouet ou mousseur à lait (plus facile à trouver dans toutes les grandes surfaces).
✤ Pipette compte-gouttes (en pharmacie, peu chère et indispensable pour petites quantités à peser).
✤ Bain-marie ou chocolatière (pas chère et très pratique avec son thermostat).
✤ Prévoir un petit pot à moitié plein d'alcool à 40 ou 70° (rinçage de la pipette compte-gouttes entre chaque matière première).

Mise en oeuvre

On va tout mettre dans le même pot pour éviter de multiplier les manipulations des matières premières, c'est là que la pipette compte-gouttes intervient !
Si on n'est pas très sûr de soi, on peut tout peser indépendamment (d'où l'intérêt de plusieurs contenants) et tout mélanger à la fin.

Petit focus sur la chocolatière
Elle vaut une dizaine d'euros et elle est géniale pour ce genre de fabrication. Elle a 2 niveaux de chauffe : à 40 °C et à 60 °C, c'est idéal pour ne pas faire chauffer trop fort nos matières premières et ainsi ne pas dénaturer leurs actifs.

Le point de fusion de l'olivem 1000 est normalement à 65 °C, mais ça marche parfaitement avec la chocolatière si on chauffe un peu plus longtemps.

Recettes

Lait Grand-Ma - Visage Anti-rides

• 80 g d'hydrolat de rose (réparateur, anti-rides)
• 10 g d'HM de rose (idem)
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gouttes (gtes) d'HE de palmarosa (peau abîmée, anti-rides)
• 5 gtes d'EPP

Peser l'hydrolat de rose dans un contenant (se servir de la pipette compte-gouttes pour doser plus précisément). Rincer la pipette dans le récipient d'alcool.

Dans le même pot, peser l'huile macérée de rose, se servir de la pipette pour doser au gramme près. Rincer la pipette dans l'alcool.

Dans un pot à part, peser l'émulsifiant et l'ajouter aux autres matières premières.

Mettre le pot dans la chocolatière ou au bain-marie.

Mélanger avec le petit fouet à main jusqu'à changement de couleur et de texture.

Une fois que l'olivem est fondu, on continue de mélanger au fouet hors du feu. Prendre un tissu pour éviter de se brûler.

Ajouter l'huile essentielle et l'EPP et continuer de mélanger au fouet jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

C'est terminé !

Pour se démaquiller, se nettoyer la peau (sans rinçage) ou tout simplement en remplacement de la crème de nuit.

Lait peau d'vénus - corps

• 80 g d'hydrolat d'hamamélis (raffermissant)
• 10 g d'huile végétale (HV) de noyau d'abricot (régénérante et nourrissante)
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gtes d'HE de néroli (cicatrices, vergetures, régénérante)
• 5 gtes d'EPP

Même processus de fabrication que pour le Lait Visage.

Pour se tartiner tout le corps, matin et soir si on le souhaite, douceur garantie !

Lait No po d'croco - Anti-eczéma

• 80 g d'hydrolat de souci (apaise et répare la peau)
• 10 g d'HM d'ortie (répare la peau en profondeur)
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gtes d'HE de géranium rosat (antiseptique et cicatrisante)
• 5 gtes d'EPP

Même processus de fabrication que pour le Lait Visage.

Pour se tartiner là où ça gratte, où ça tire, matin et soir si nécessaire.

Lait No'bobo - Anti-inflammatoire

• 80 g d'hydrolat de plantain (apaisante)
• 10 g d'HM de millepertuis* (anti-inflammatoire, par excellence)  
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gtes d'HE de gaulthérie couchée (LA plante anti-inflammatoire !)
• 5 gtes d'EPP

Même processus de fabrication que pour le Lait Visage.

Pour se tartiner là où ça fait mal en évitant de se mettre au soleil après, car l'HM de millepertuis est photosensibilisante.

* Et attention, si vous suivez un traitement, le millepertuis interagit avec certains médicaments et certaines plantes... Vous pouvez le remplacer par de l'HM de lavande, de souci ou de plantain.

Lait gros'dodo - Anti-insomnie et antigamberge

• 80 g d'hydrolat de mélisse (LA plante antigamberge)
• 10 g d'HM de lavande (apaisante et sédative)
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gtes d'HE de lavande (décontractante et antistress)
• 5 gtes d'EPP

Même processus de fabrication que pour le Lait Visage.

Pour se tartiner tout le corps le soir avant le coucher, dodo garanti ! (bien insister au niveau des tempes, des poignets, du chakra de la gorge et du plexus solaire).

Lait jolie peau d'ado - Anti-acné

• 80 g d'hydrolat de lavande (anti-acnéique et antiseptique)
• 10 g d'HM de noisette (calmante et cicatrisante)
• 10 g d'olivem 1000
• 5 gtes d'HE d'hélichryse italienne (acné et cicatrices) ou tea tree (l'anti-acné par excellence, astringente, resserre les pores) si on supporte l'odeur… pas simple quand on est ado...
• 5 gtes d'EPP

Même processus de fabrication que pour le Lait Visage.

Pour se nettoyer le visage matin et soir, sans rinçage.

Si vous voulez davantage d'infos, n'hésitez pas à aller fouiner dans les index de mes Cahiers de Sorcière (pour devenir irrésistible ou immortel.le, aux éditions Mosaïque-Santé), vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin.
Et comme d'habitude, si vous avez des questions, je suis là : lateliereconaturel.net

Je vous souhaite une belle fin d'été et une jolie rentrée,
Bien chaleureusement

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