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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Les boissons « light » donnent du bidon !

Des chercheurs américains ont mesuré le tour de taille de près de 500 hommes de 65 à 74 ans et ont suivi son évolution en fonction de leur consommation de boissons gazeuses édulcorées. Et, plus les hommes consommaient de boissons gazeuses sans sucre dans la journée, plus ils ont grossi ! Plusieurs études avaient déjà montré que la consommation d’édulcorants artificiels pourrait contribuer à l’incidence de l’obésité et du diabète. Et si vous buviez de l’eau ?

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Le rapport Campbell

Et si une seule et unique manière de se nourrir permettait de prévenir et même de guérir la plupart des maladies de civilisation ? Ce n’est pas une utopie, mais bien une réalité ! C’est ce qu’a mis en évidence Colin Campbell à l’issue de 40 années de recherches sur l’alimentation et la santé.

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