Hors Série n° 23

Prix
6,50 €
Numéro
23

Les plantes qui vous guérissent

100 plantes qui poussent tout près pour soigner toute la famille

Après une introduction indiquant les différentes utilisations possibles des plantes (préparations maison, huiles essentielles, compléments alimentaires), ce hors-série se découpe en deux grandes parties : la première présente 100 plantes médicinales, la seconde décline leurs usages en fonctions des symptômes et maladies.

Un tableau complet sur les plantes et leurs indications

Format du magazine

Édito

À portée de main…

Dans le moindre petit coin de terre, au jardin, sur un balcon, sur les chemins, il pousse  partout de jolies plantes prêtes à nous rendre service. Dans ce hors-série, j’ai choisi de vous parler de celles qui s’épanouissent près de nous, que l’on peut, pour la plupart, employer avec de simples recettes traditionnelles, de bonnes tisanes « maison ». Et si on n’aime pas la tisane, on peut également se les procurer sous forme sèche, et même pour la plupart en gélules, en teinture-mère… 

Dans la première partie, les plantes sont décrites avec leurs indications et contre-indications, précautions d’emploi… Dans la seconde sont proposés de manière très pratique leurs usages en fonction des indications (symptômes et pathologies). Et en fin de ce hors-série, un double tableau vous permet de retrouver toutes les indications en fonction des plantes. 

Bien entendu, il ne s’agit pas de se substituer à votre médecin et si les symptômes persistent, il reste votre meilleur conseiller. Mais parfois, rien ne vaut une tisane de thym pour chasser le rhume ou une infusion d’aubépine pour trouver le sommeil, sans crainte d’effets secondaires indésirables… La nature met à notre disposition de quoi résoudre la plupart de nos petits tracas, il serait dommage de ne pas en profiter.

Sophie Lacoste

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