Pudding chocolat-Chia-coco

Pour 2 personnes :
- 3 cuillerées à soupe de graines Chia
- 1 tasse de lait de coco
- 1/4 tasse de poudre de cacao bio
- 5 cuillerées à soupe de sucre de canne intégral
- 1 cuillerée à soupe de noix de coco râpée

  • Dans un bol, mélangez le lait de coco, le sucre et la poudre de cacao.
  • Ajoutez les graines Chia et mélangez bien.
  • Laissez reposer 40 minutes au frais pour que le mélange prenne une consistance de pudding.
  • Saupoudrez de poudre de noix de coco et dégustez bien frais.

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé

 

Sélection de livres disponibles dans notre boutique

Ma Bible des aliments remèdes
Mon cahier de sorcière pour devenir immortel.le
Mon cahier de tisanes
Maux de bouche, aphtes, gingivite, rage de dent...