Démence des personnes âgées : gare aux benzodiazépines !
La Haute Autorité de Santé, qui suit de très près les prescriptions de somnifères depuis 2006 (avec l’aide de médecins généralistes, de gériatres, de psychiatres, de spécialistes du sommeil et de pharmaciens), rappelle que ces médicaments ne sont indiqués que pour de courtes périodes et dans un délai allant de quelques jours à 4 semaines maximum. Ils ne doivent pas être prescrits sur une longue durée, ce d’autant plus que leur efficacité diminue avec le temps. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui, depuis des années, ne se couchent pas sans avoir avalé leur petit cachet… Alors que faire ? Déjà, il faudrait concevoir que le sommeil change au cours de la vie. Eh oui, on dort différemment : les nuits sont plus courtes, les réveils plus fréquents, c’est normal ! Et si les personnes de plus de 65 ans ne s’en inquiétaient pas, elles prendraient peut-être un peu moins de somnifères et de tranquillisants. Car les chiffres sont assez effrayants : près d’une sur trois en prend régulièrement. Et une récente étude de l’Inserm de Bordeaux montre que la consommation régulière de benzodiazépines chez les personnes âgées augmente le risque de démence de 50 %. De quoi réfléchir !
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