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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Peau et Soleil : des rapports heureux aux relations dangereuses

Il enjolive notre mine, stimule notre moral et nous aide à synthétiser la précieuse vitamine D… Bien dosé, le soleil nous apporte de nombreux bienfaits. Mais consommé sans modération ni protection, surtout par les plus jeunes, il peut se révéler nocif pour notre peau et notre santé.

QUAND LE SOLEIL EST BON
Le fait est indiscutable : le soleil est indispensable à la vie sur Terre. Et l’exposition au rayonnement solaire a des effets très bénéfiques sur la santé humaine.
> Bon pour le moral
> Bon pour la vitamine D

QUAND LE SOLEIL EST NOCIF
Le rayonnement solaire est particulièrement agressif pour deux de nos organes : l’œil et la peau.
Pour l’œil
> La cataracte
> La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge)

Pour la peau
> Coups de soleil
> Immunosuppression (baisse des défenses immunitaires).
> Lésions pigmentaires
> Accélération du vieillissement cutané
> Apparition de cancers (baso- et spinocellulaires, mélanomes)…

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