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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Quelques trucs à la camomille de Sophie Lacoste

Apaisante, adoucissante, la camomille peut être utilisée sous forme de tisane ou d’huile essentielle, en externe ou en interne.

CONTRE LES ANGOISSES
> Diluez deux gouttes d’huile essentielle de camomille noble dans quelques gouttes d’huile végétale
> Massez-vous le plexus solaire en respirant tranquillement.
> Restez assis ou couché pendant quelques minutes en respirant profondément l’odeur de la camomille.

FOIE PATRAQUE ?
Si vous avez le foie patraque et que vous avez la nausée, prenez, pendant huit jours, tous les matins à jeun, une infusion de fleurs de camomille séchées.
> Mettez une dizaine de fleurs dans une grande tasse, versez de l’eau bouillante.
> Laissez infuser cinq à dix minutes et filtrez.

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