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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Myopie : les enfants dehors !

En 2050, la moitié de la population mondiale sera myope si les tendances actuelles se poursuivent (contre 23 % en 2000).
27 % des enfants entre 0 et 6 ans sont déjà myopes, 18 % des Français de plus de 18 ans le sont.

Comment y remédier ? En incitant les enfants à jouer dehors et en rangeant les tablettes, ordinateurs et autres smartphones.

Le manque de lumière naturelle est sans doute la première cause de cette épidémie de myopie.
Des chercheurs de l’université de Canberra (Australie) en collaboration avec des Japonais et des Singapouriens l’ont démontré.
Une étude menée à l’université de Cardiff (Irlande) montre par ailleurs que chaque heure passée en plein air diminuerait les risques de développer la myopie de 2 %.

Cet effet du manque de lumière naturelle s’expliquerait par un manque de dopamine. Ce neurotransmetteur, dont la concentration augmente proportionnellement à l’exposition à la lumière naturelle, stopperait la croissance de l’œil. Et dans le cas de la myopie, l’œil continue à s’allonger, déformant la vision.

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