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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Huile à mâcher

Truc transmis par Mme P. de Gironde

“Dans le magazine de septembre dernier, n° 238, dans la rubrique “Trucs”, une lectrice parle de l’huile de tournesol à mâcher en cas de déchaussement des dents, de gingivite. Je suis d’accord avec les précisions ; utiliser de l’huile bio et mâcher pendant 15 à 20 minutes. Par contre, ce “truc” a deux autres effets bien significatifs et non mentionnés : cela détartre bien les dents, pour moi : plus qu’un passage par an chez le dentiste pour fignolage au lieu de trois… et cela blanchit les dents.”

Mode d’emploi du bain de bouche : le matin à jeun, pendant 18 à 20 minutes (mais pas plus), mâcher une cuillère à soupe d’huile de tournesol bio, la faire circuler partout dans la bouche et entre les dents. Après avoir craché ce liquide, se rincer la bouche plusieurs fois à l’eau tiède puis se brosser les dents.

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