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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Achillée millefeuille

Achillea millefolium

Puissamment anti-inflammatoire, elle est connue pour ses vertus antidouleur et cicatrisantes. Mais l’achillée est surtout appréciée pour sa prévenance envers la gent féminine…

Généralités

Hyper anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-saignement, relaxante, elle répare, recoud, calme, aussi bien les douleurs cutanées qu’articulaires, musculaires ou nerveuses.

– Fortement antispasmodique, elle apaise les tensions gynĂ©cologiques (règles, congestions du petit bassin).

– Elle aide Ă  Ă©quilibrer le cycle fĂ©minin, notamment en cas de règles irrĂ©gulières et/ou soudainement peu abondantes.

Mode d’emploi super pratique

– Névralgie, névrite : mélangez 2 gouttes d’HE dans 10 gouttes d’HV de calophylle et appliquez le long du nerf douloureux, 3 fois par jour.

– Problème cutanĂ© – inflammation (eczĂ©ma, psoriasis), plaie rĂ©cente, infection, gerçure, brĂ»lure, douleur, ulcère variqueux… : diluez 1 goutte d’HE dans 5 gouttes d’HV de calendula. Appliquez sur la zone concernĂ©e 2 Ă  3 fois par jour pendant 1 Ă  4 jours.

– Règles douloureuses, soudainement peu abondantes, irrĂ©gulières : diluez 1 goutte d’HE dans 5 gouttes d’HV de calophylle et massez le ventre avec ce mĂ©lange, 3 fois par jour les 4 Ă  5 jours prĂ©cĂ©dant l’arrivĂ©e des règles.

Attention

– Si vous avez la peau ultra réactive, diluez encore plus l’HE : 1 goutte pour 10 gouttes d’HV.

– Ne confondez pas avec l’huile essentielle d’achillĂ©e de Ligurie (Achillea ligustica), plus dĂ©licate Ă  manier Ă  cause de ses cĂ©tones agressives, abortives, neurotoxiques. Ni avec celle d’achillĂ©e musquĂ©e (Achillea moschata), utilisĂ©e pour ses vertus biliaires. Mais mĂŞme l’HE d’achillĂ©e millefeuille est contre-indiquĂ©e chez les bĂ©bĂ©s, les enfants et les femmes enceintes. Elle est donc exclusivement rĂ©servĂ©e aux adultes et adolescents, et Ă  la voie cutanĂ©e. Les voies orales et respiratoires ne conviennent pas.

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