Des recettes naturelles avec la prĂȘle des champs
La preÌle des champs, Equisetum arvense, pousse dans les milieux humides et argileux. Contrairement aÌ la preÌle des marais (toxique), la preÌle des champs a, soit des tiges uniquement termineÌes par un eÌpi, soit des tiges steÌriles sans eÌpis mais avec des feuilles. Et ce sont ces tiges feuillues qui apparaissent apreÌs les tiges en eÌpis, ces "queues de cheval", que vous reÌcolterez. Si vous avez des doutes, procurez-vous la plante en herboristerie. La preÌle est treÌs riche en silicium, calcium, fer, magneÌsium, potassium... Elle est remineÌralisante, diureÌtique et cicatrisante, et garantit votre bien-eÌtre mais eÌgalement celui de votre jardin. Les tisanes et autres preÌparations doivent eÌtre prises en interne sur un temps court plusieurs fois dans lâanneÌe. Elles sont deÌconseilleÌes chez les jeunes enfants et les femmes enceintes.
En usage interne
En cas dâabceÌs et de furoncles reÌcurrents
Infusion : versez un litre dâeau bouillante sur 50 g de feuilles seÌches de bouleau, 50 g de feuilles seÌches de freÌne, 50 g de preÌle seÌche et 25 g de chacune de ces plantes seÌches : feuilles dâolivier, racines raÌpeÌes de guimauve et fleurs de violette. Couvrez, laissez infuser un quart dâheure, filtrez et buvez dans la journeÌe. Faites ceci une semaine par mois pendant deux aÌ trois mois.
En cas de calculs reÌnaux, dâĆdeÌmes, dâosteÌoporose, dâarthrite, de rhumatismes, dâongles fragiles, de tendons fatigueÌs et de fractures
Infusion : versez une tasse dâeau bouillante sur une cuillereÌe aÌ soupe de preÌle seÌche. Couvrez, laissez reposer un quart dâheure, filtrez. Buvez trois tasses dans la journeÌe. En cure dâune semaine par mois pendant trois mois.
DeÌcoction : dans un litre dâeau froide, jetez 40 g de plante seÌche. Portez aÌ eÌbullition, couvrez et laissez mijoter aÌ petits bouillons pendant trente minutes. Filtrez et buvez lâeÌquivalent dâun petit verre aÌ moutarde avant chaque repas. Ne prolongez pas plus de dix jours.
DeÌcoction speÌciale rhumatismes : cette deÌcoction chasse les toxines en favorisant le drainage. Portez un litre dâeau aÌ eÌbullition et, aux premiers freÌmissements, ajoutez quatre cuillereÌes aÌ soupe du meÌlange suivant : 50 g de feuilles de vigne, 50 g de preÌle, 50 g de fleurs de bruyeÌre et 50 g de racine de guimauve, toutes seÌches. Laissez bouillir doucement trois minutes. Retirez du feu. Couvrez, attendez dix minutes, filtrez et buvez trois tasses par jour. Prenez cette deÌcoction en cure de dix jours par mois pendant trois mois, renouvelez aÌ la saison suivante au besoin.
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