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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Recettes beauté à l’huile d’olive

Dans quoi je l'utilise ?

Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.   

Huile démaquillante à l’huile d’olive

En la mélangeant avec d’autres huiles, on joue sur la synergie des bons nutriments de chacune pour un soin complet de la peau : régulateur, nourrissant, hydratant, régénérant, raffermissant, adoucissant… et efficacement démaquillant !

Ingrédients :

– 1 c. à soupe d’huile d’olive
– 1 c. à soupe d’huile de jojoba
– 1 c. à soupe d’huile de noisette
– 1 c. à café d’huile d’argan
– 1 c. à café d’huile d’avocat
– 2 gouttes d’huile essentielle de rose de Damas
– 2 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
– 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse

Préparation :

=> Versez les huiles végétales dans un petit flacon en verre muni d’un bouchon.
=> Fermez et secouez le flacon pour mélanger les huiles.
=> Ajoutez les huiles essentielles, secouez à nouveau le flacon pour bien les disperser dans le mélange.

Utilisation :

♦ Agitez avant utilisation.
♦ Versez quelques gouttes d’huile sur un coton à démaquiller et passez-le sur l’ensemble du visage et du cou.
♦ Renouvelez l’opération jusqu’à ce que tout le maquillage soit éliminé. Inutile de rincer ensuite.
♦ Terminez par un massage du visage : le démaquillant fait alors office de sérum !

Conservation :

Ce mélange, qui ne contient pas d’eau, constitue un milieu très défavorable au développement de moisissures (champignons) ou de bactéries. Ce démaquillant peut ainsi être préparé en plus grande quantité pour être conservé jusqu’à un mois. Mais avec le temps, les huiles végétales peuvent rancir. Pensez alors à garder votre flacon bien fermé, dans un placard, à l’abri de la lumière.

Gommage corps à l’huile d’olive sucrée

Le mélange huile et sucre permet d’exfolier la peau tout en douceur et sans l’agresser. Et l’une comme l’autre nourrissent la peau au passage. Jamais elle ne sera à la fois aussi douce et aussi confortable !

Baume de massage apaisant

Besoin de lâcher la pression ? L’huile d’olive accueille ici des huiles essentielles aux propriétés relaxantes, pour nourrir la peau du corps tout en apaisant l’esprit. Parfait avant d’aller dormir.

Masque pour cheveux secs à l’huile d’olive

Une préparation nourrissante et assouplissante pour retrouver des cheveux souples et doux, brillants et faciles à discipliner, en pleine santé et beauté !

Ingrédients :

– 2 c. à soupe d’huile d’olive
– 2 c. à soupe d’huile de chanvre
– 2 c. à soupe d’huile de germe de blé
– 2 c. à café de beurre de karité
– 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
– 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang

Préparation :

=> Préparez un bain-marie pour y faire fondre doucement le beurre de karité, en remuant constamment.
=> Hors du feu, ajoutez-y les huiles végétales et les huiles essentielles.
=> Mélangez jusqu’à ce que la préparation soit bien homogène.
=> Versez-la ensuite dans un flacon et laissez-la refroidir complètement.

Utilisation :

♦ Versez sur l’ensemble de la chevelure et répartissez des racines aux pointes à l’aide d’un peigne.
♦ Réunissez les cheveux sous une serviette, chaude de préférence, et laissez poser le masque au moins une heure ou, encore mieux, toute une nuit.
♦ Procédez ensuite à un shampooing.

Baume à ongles à l’huile d’olive

Il prend soin des ongles cassants ou fragiles, assouplit les cuticules, et peut aussi, d’un même geste, régénérer la peau des mains…

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