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L’intestin est notre organe « détox » n° 1. Encore faut-il qu’il ne soit pas gêné dans son travail. Les bons réflexes pour éviter de l’encombrer.
Prévention
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C’est la pleine saison des moustiques, moustiques-tigres, aoûtats et autres charmantes bestioles qui en veulent à notre sang et à nos nuits paisibles. S’en débarrasser, oui, mais sans intoxiquer la famille, les animaux et la planète !
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Éviter tabac, odeurs de peinture et autres vernis est une évidence pour quiconque cherche à respirer un air sain à la maison, au bureau ou en voiture. Mais bien d’autres réflexes sont indispensables à un air non pollué.
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Impact santé, beauté, moral, mémoire… le sucre est une plaie. 10 pistes pour se débarrasser de cette mauvaise habitude.
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Fatigue mentale, douleurs au dos/cou, concentration impossible, le temps de rien… être accroc aux mails et autres sms se paye très cher. Voici les habitudes à adopter dès aujourd’hui pour sortir de cette véritable dépendance.
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Si fuir les toxiques est une évidence pour tous, c’est encore plus le cas lors de la grossesse. Pour la maman, dont le corps a déjà fort à faire, et pour le bébé, qui ne possède pas de défenses contre toutes ces agressions modernes.
Hormonal ou au cuivre ? Les conseils de Fabienne Beguerie, naturopathe, pour choisir son stérilet.
Fabienne Beguerie, naturopathe : "Pour limiter les risques liés à la pilule, il faut d’abord que chacune ait bien conscience qu’il ne s’agit pas d’un petit bonbon inoffensif."
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Les diathèses de Ménétrier permettent de détecter nos faiblesses et de rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme avant qu’une lésion ou maladie ne se déclare.
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Hydroxyde de magnésium, une panacée à connaître : le Chlorumagène
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