Prévention

L’eau, transparente, nettoyante, purifiante, porte en elle la notion même de détox. Intérieur du corps, extérieur, maison, linge… 
L’eau lave, draine, élimine. Sans elle, rien ne se nettoie. À condition d’être « -propre » elle-même, et c’est là que le bât blesse.

Hippocrate, le grand médecin de l’Antiquité, à l’origine du serment du même nom, connaissait déjà l’importance des constitutions pour détecter l’origine des déséquilibres, les prévenir et les soigner de manière adéquate et personnalisée. En naturopathie, la constitution est un indicateur très utile pour déterminer nos forces, nos faiblesses, nos tendances pathologiques… et ainsi préserver au mieux notre capital santé. 

La fête à Noël, oui. La débauche de cadeaux bourrés de produits toxiques, non ! Nos pistes pour enchanter et se faire plaisir sans nuire ni culpabiliser.

Le microbiote, c’est fini. On parle désormais des microbiotes, c'est-à-dire de l’ensemble colossal de microbes qui nous habitent, nous protègent, nous soignent, nous nourrissent et, parfois, nous attaquent ! Voyage au centre de cet univers incroyable mais vrai : notre corps humain vu sous l’angle des écosystèmes microbiens. 

Président et fondateur du premier centre Ressource à Aix-en-Provence en 2011, le Dr Jean-Loup Mouysset est oncologue et a pris le parti de soigner des malades et non des maladies, afin de « remettre l’humain au cœur des soins ».

Entre le sac en polyester neuf (qui exhale sa délicieuse odeur de plastique pendant des jours) et les blocs de feuilles quasi fluorescentes (ultra blanchies au chlore), la rentrée des classes est un excellent terrain d’entraînement pour apprendre à s’équiper en matériel performant, bon marché et écologique. 
Nos 10 pistes de base pour une rentrée sans intox.

Un tee-shirt à 5 €, ça n’existe pas. Ne croyez pas faire une bonne affaire : quelqu’un d’autre le « paye » à votre place (celui qui l’a fabriqué), ou c’est votre santé qui va en pâtir (produits chimiques). En route pour nos conseils détox de l’armoire à linge. 

Rampantes ou volantes, ces bestioles fatiguent, piquent, dévorent, obsèdent. C’est la guerre. Plutôt que de dégainer l’artillerie lourde toxique, ciblez vos frappes en associant bons gestes et bonnes plantes.

La détox passe aussi par ce que vous rangez sous votre évier, haut lieu de stockage des produits ménagers. Grand ménage détox, mode d’emploi !