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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Saint-Jacques en sauce clémentine

Pour 4 personnes
– 16 noix de Saint-Jacques
– 6 clĂ©mentines
– 100 g de mâche
– 4 c. Ă  c. de pignons de pin
– 4 brins d’aneth (ou 1 c. Ă  c. surgelĂ©e)
– 2 c. Ă  s. d’huile d’olive
– sel gris, poivre


  • PrĂ©levez le zeste de deux clĂ©mentines et coupez-le en lanières.
  • Pressez les deux fruits.
  • Épluchez les autres et dĂ©taillez-les en quartiers.
  • Lavez et essorez la mâche.
  • Salez et poivrez les Saint-Jacques.
  • Chauffez l’huile dans une poĂŞle pour les faire revenir 1 minute sur chaque face.
  • Mouillez du jus des fruits, ajoutez les quartiers et les zestes, puis poursuivez la cuisson 3 minutes.
  • RĂ©partissez la mâche dans les assiettes.
  • DĂ©posez 4 noix de Saint-Jacques par-dessus, entourez des clĂ©mentines, parsemez des pignons et arrosez du jus de cuisson.
  • Servez sans attendre, dĂ©corĂ© d’aneth ciselĂ©.

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