Sommeil au volant…
Une récente étude américaine met en garde sur le danger de la conduite quand on n’a pas assez dormi… En dormant seulement 6 heures par nuit, on augmente d’un tiers son risque d’avoir un accident…
Et une veille de 17 heures nuit autant aux réflexes que 0,5 g d’alcool dans le sang. 10 % des Français se seraient déjà endormis au volant…
Nous ne sommes pas tous égaux dans nos besoins de sommeil (certains ont besoin de 7 heures, d’autres de 9 ou 10 heures), mais il est certain qu’après une bonne nuit, on est plus à même de conduire en sécurité.
