Tisane des centenaires
Voici une recette rapportée par Suzanne Robert, herboriste, et dont vous pouvez faire un usage quotidien pour assurer votre rajeunissement :
– Aubépine, prêle, centaurée, maté : 30 g de chaque
– Reine-des-prés et oranger : 20 g de chaque.
Mélangez bien et mettez 3 cuillerées à soupe du mélange dans un demi-litre d’eau que vous retirez du feu au moment où elle commence à bouillir. Laissez infuser pendant un quart d’heure. Prenez une tasse au coucher.L’aubépine est un tonique du cœur qui sert en même temps de sédatif du système nerveux. La prêle est un diurétique et un reminéralisant alors que la centaurée stimule le foie et l’estomac. Le maté active les fonctions intellectuelles, la reine-des-prés aide à soigner les rhumatismes, l’arthrite et à apaiser les douleurs des voies urinaires ; l’oranger, enfin, est un calmant qui donne au tout une saveur agréable.
Ayant des problèmes cardio-vasculaires, j’ai modifié et adapté un peu ce mélange en y ajoutant des feuilles d’airelles et de la vigne rouge. J’ai diminué la prêle, car elle aurait tendance à favoriser la coagulation (plaquettes) et augmenté l’aubépine.
– Aubépine : 40 g
– Prêle : 20 g
– Centaurée, maté, reine-des-prés : 30 g de chaque
– Oranger : 20 g – Airelle (feuilles) et vigne rouge : 25 g. »
Daniel F. de l’Allier
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