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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Un allié minceur efficace

Anti cholestérol

Le thé offre de nombreuses vertus, notamment pour contrôler le taux de mauvais cholestérol, ainsi que pour la digestion. Il vous aidera à retrouver une sensation de légèreté après les repas.
Le thé Hao Ling est un thé bio pu-erh très rare de la province du Yunnan en Chine. Il est cultivé dans la région des « Six Montagnes du Thé », selon la méthode traditionnelle chinoise qui lui confère son goût fin et subtil.

  • Thé Hao Ling. Les Thés de la Pagode. Boîte de 30 infusettes, 75 g : 18,95 €. Boîte de 90 infusettes, 225 g : 38,10 €. En vente en magasins bio et diététiques et par internet. www.thesdelapagode.com

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Le thé vert…

Le thé vert, c’est la plante fraîche ou séchée sans aucune transformation, à la différence du thé classique qui lui est roulé, fermenté, fumé… Ce thé à l’état naturel donne le meilleur du Camellia sinensis, des vertus thérapeutiques aujourd’hui démontrées scientifiquement.

Contraception

Les contraceptifs hormonaux, pilules en tête, n’ont pas que des avantages. Dans son ouvrage « Quelle contraception choisir ? », Fabienne Beguerie revient sur l’incidence de la prise d’hormones de manière prolongée, mais aussi sur les avantages et inconvénients de tous les moyens de contraception aujourd’hui proposés. Aussi surprenant que cela puisse paraître, c’est une méthode naturelle qui semble la plus fiable… Extrait de son ouvrage.

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