Lavande officinale - Lavandula angustifolia

Pour une rentrée sereine
Rubrique

La rentrée est un foisonnement d’activités nouvelles pour certains, un parcours du combattant pour d’autres, ou simplement  le compte à rebours vers la « mauvaise saison » pour les derniers. Dans tous les cas, la lavande officinale* est une précieuse aide.

Mode d'emploi super pratique

♦ Troubles du sommeil :

Diluez 1 goutte d’HE dans 1 c. à café d’huile de noisette. Appliquez en massages légers sur le plexus solaire, la voûte plantaire, l’intérieur des poignets (et respirez ces derniers, mains en coupe vers le visage). 

♦ Émotions envahissantes, tendance à l’anxiété, aux palpitations « de stress », aux ruminations :

Respirez à même le flacon ouvert, profondément, pendant plusieurs minutes. Vous pouvez aussi appliquer comme pour « troubles du sommeil ».

♦ Blessure, brûlure, agression cutanée superficielle et de petite taille :

Appliquez une goutte pure sur la zone lésée (nettoyée à l’eau et au savon), 2 à 3 fois dans la journée.

♦ Douleurs spasmodiques (muscles, ventre…) : 

Diluez 2 gouttes dans 2 gouttes d’HV de noisette. Massez tranquillement, longuement.

♦ Désodoriser placard, vêtements, pièce malodorante… :

Versez quelques gouttes sur un cube de bois ou une pierre poreuse. Posez dans la boîte, le meuble ou la pièce à parfumer. 

♦ SOS épidémie de poux : 

Ajoutez 2 gouttes d’HE dans votre dose de shampoing (neutre) quand vous vous lavez les cheveux.

Généralités

⇒ Très bon antistress, antidéprime, antianxiété.   

⇒ Sédative légère. Pour retrouver le sommeil, le prolonger ou en améliorer la qualité.

⇒ Antipoux. Pour toute la famille !

⇒ Apaise les douleurs musculaires – crampes, courbatures, contractures, spasmes.

⇒ Antalgique, anti-inflammatoire.

⇒ Cicatrisante, anti-infectieuse et « referme les plaies ».

⇒ Réduit légèrement l’hypertension et fluidifie le sang, régule le pouls
(= protectrice cardiaque chez les hypertendus et en cas de fragilité cardiaque, d’antécédents d’incident ou d’accident cardio-vasculaire).

*= lavande vraie = lavande fine

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