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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Le clafoutis d’Evelyne

Ingrédients pour 8 belles parts :
– 4 Ĺ“ufs
– 170 g de farine de riz
– 120 g de sucre de canne
– 5 bananes
– 400 ml de lait de coco


  • PrĂ©chauffer le four Ă  200°.
  • RĂ©chauffer la boĂ®te de lait de coco au bain-marie.
  • Casser les Ĺ“ufs dans un saladier, rajouter le sucre et battre Ă  la fourchette comme pour une omelette afin d’obtenir un mĂ©lange mousseux.
  • Rajouter la farine et bien remuer afin qu’il ne reste pas de grumeaux. • Huiler un moule Ă  manquĂ©. Vous pouvez aussi utiliser des petits moules Ă  tarte individuels. Peler et dĂ©couper les bananes en rondelles de 2 cm d’épaisseur environ et les dĂ©poser au fond du moule.
  • Lorsque le lait de coco est devenu liquide, le verser dans la prĂ©paration et bien mĂ©langer.
  • Verser le tout sur les bananes et enfourner aussitĂ´t.
  • Faire cuire pendant 30 mn.

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Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
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Chocolat pascal

Des Ĺ“ufs, des poules, des lapins, des poissons, des agneaux… du chocolat de toutes les couleurs et de toutes les formes… partez Ă  la pĂŞche aux “moules” et laissez aller votre imagination, c’est le moment !

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