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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Le “Syndrome de la tĂȘte qui explose”

Ou quand l’endormissement devient terrifiant

De toutes les pathologies nocturnes, le syndrome dit “de la tĂȘte qui explose” est probablement le plus mal connu et le plus effrayant. Plus frĂ©quente qu’on ne le croit, cette pathologie demeure bĂ©nigne, mais trĂšs invalidante car source de stress.

Imaginez-vous vous enfoncer tranquillement dans le sommeil quand, soudain, un bruit assourdissant semblable Ă  une violente explosion (bombe, coup de fusil, chute d’une cymbale
) et accompagnĂ©e parfois d’une sensation de mort imminente vient vous tirer du sommeil ! C’est ce que ressentent les personnes atteintes de ce curieux phĂ©nomĂšne qu’ils surnomment “syndrome de la tĂȘte qui explose” (“exploding head syndrome” pour les Anglo-Saxons), appellation qui colle au plus prĂšs de ce qu’ils ressentent. Il ne s’agit pas non plus d’une pathologie moderne dans la mesure oĂč la premiĂšre description de ce syndrome remonte Ă  1876. Impossible “de s’y faire” pour les patients, tant la sensation est terrifiante, rendant l’endormissement difficile car redoutĂ©. Ce syndrome est Ă  l’origine d’un stress qui constitue Ă  lui seul une consĂ©quence nĂ©faste qu’il ne faut pas minimiser, lorsqu’on sait que les quelques Ă©tudes dont on dispose montrent que ce syndrome peut survenir en moyenne de 1 Ă  7 nuits par semaine (1) et pour certains, jusqu’à 7 fois par nuit ! Rappelons que le stress chronique est considĂ©rĂ© comme Ă©tant un facteur important de risque cardio-vasculaire.

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