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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Le voyage immobile

Yoga pratique

Une vie est nécessaire pour traverser l’histoire du monde et connaître la sienne. La pratique du yoga méditatif est le passeport du voyage.

Asseyez-vous tranquillement et installez la détente dans votre corps en respirant largement sans pour autant forcer votre souffle.
MAINTANANT, VOUS ALLEZ MÉDITER LE SOLEIL

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En toutes saisons, le yoga donne raison à la nature et s’accorde avec elle dans l’harmonie de ses lois. Pour celles et ceux qui rêvent de pratiquer en communion avec les éléments naturels, voici comment faire.

Le yoga de la créativité

Le monde dans lequel nous vivons est composé de plusieurs mondes, celui que nous voyons et ressentons au travers de nos sens, celui que nous créons depuis le fonctionnement de notre esprit, et le monde invisible qui nous entoure mais demeure inaccessible au raisonnement cartésien. L’expérience de ces deux derniers mondes peut s’avérer utile dans le sens où elle lève le voile sur l’ordinaire du quotidien. Allons ensemble, si vous le voulez bien, parcourir les terres et les chemins de la vie sous ses multiples formes.

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