Hors Série n° 24

Prix
6,50 €
Numéro
24

Les points qui vous soulagent­

Guide pratique d'acupression

Pour soigner les petits maux de toute la famille

Plus de 100 illustrations
Des schémas très précis pour 100 % de réussite

Allergies, bronchite, mal de dos... des solutions efficaces et rapides 

Format du magazine

Édito

La santé au bout des doigts…

Venue de la médecine chinoise, l’acupression est basée sur la stimulation manuelle de points situés le long des méridiens d’acupuncture : c’est une technique qui permet de soulager mille et un petits tracas en toute sécurité, gratuitement, facilement et n’importe où, sans recourir aux médicaments. 

En effet, notre corps est parcouru, en surface, par une sorte de réseau de « routes énergétiques » : les méridiens. Murielle Toussaint, autrice de plusieurs guides d’acupression (D’ici et d’ailleurs les points qui guérissent, le Cahier des points qui guérissent, voir p. 94), explique que « chaque méridien, en étroite relation avec les autres, gouverne le fonctionnement de plusieurs parties de l’organisme ». Selon votre souci, vous allez appuyer sur un ou plusieurs points, soigneusement choisis, sans lien forcément évident avec la « zone » du corps que vous souhaitez soigner.

Imaginez un peu : vous avez une terrible migraine et c’est en massant simplement, pendant deux minutes, le point situé à deux doigts au-dessus de votre tempe (c’est un point légèrement sensible, donc facile à localiser) que vous parvenez enfin à être soulagé… On a du mal à y croire, pourtant, on arrive bien souvent à faire disparaître ainsi douleurs et petits problèmes de santé instantanément, du bout des doigts. 

Dans ce hors-série, vous apprendrez comment soulager de nombreux symptômes, en massant des points spécifiques et, éventuellement, en y apposant une goutte d’huile essentielle pour potentialiser les effets de l’acupression. Quand vous aurez testé ainsi l’efficacité de la méthode, vous aurez sans aucun doute envie de compléter vos connaissances en puisant dans les nombreux écrits de Murielle, auxquels nous avons emprunté les conseils de ce guide.

Sophie Lacoste

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