Maladie de Paget, magnésium et potassium
Je suis âgé de 88 ans. Je souffre de la maladie osseuse de Paget. Les douleurs sont pénibles, surtout au niveau intercostal. Comment évolue cette maladie et d’où vient-elle ? Y aurait-il un traitement efficace, un régime à suivre?»
Henri V. du Nord
La réponse de Didier le Bail
Santé = équilibre. Dans la maladie de Paget, cet équilibre est rompu, en ce sens que l’organisme n’arrive plus à réguler l’activité des ostéoclastes (cellules destructrices de l’os) par rapport à celle des ostéoblastes (cellules reconstructrices de l’os). Les ostéoclastes deviennent anormalement actifs, ce qui, du coup, conduit aussi les ostéoblastes à s’activer davantage. Il en résulte des déformations et des hypertrophies osseuses, pouvant parfois conduire à des compressions de nerfs. La cause de la maladie n’est pas clairement établie. Certains suspectent une origine virale, mais cela reste à confirmer.
Le traitement proposé par la médecine classique repose sur la prise de disphophonates, qui ont pour effet de favoriser la diminution de la destruction osseuse, et sur celle d’anti-inflammatoires non stéroïdiens, afin de diminuer les douleurs endurées.
D’un point de vue nutritionnel, on ne peut que souligner l’importance de maintenir un bon rapport calcium-magnésium, le ratio idéal Ca:Mg étant 2:1.
Or, l’on sait très bien que l’alimentation moderne est très déficiente en magnésium. La carence en magnésium est d’ailleurs la carence la plus fréquente dans la population puisqu’elle concerne 3 personnes sur 4. Peu le savent, mais 60% du magnésium contenu dans l’organisme est stocké dans les os pour y maintenir leur structure. Une étude récente, publiée dans Magnesium Research, a montré qu’une diète appauvrie en magnésium entraînait chez des rats à la fois une diminution de la construction et une augmentation de la destruction osseuse. Le fait de consommer beaucoup de lait de vache n’arrange pas les choses, quand on sait que ce lait offre un ratio Ca:Mg d’environ 9:1 à 12:1! On ne cesse pourtant de nous répéter en boucle qu’une consommation quotidienne de lait et produits dérivés du lait de vache, favorise la santé et la solidité des os. La réalité semble tout autre, si l’on considère que deux des pays figurant parmi les plus gros consommateurs de laitages au monde, la Nouvelle-Zélande et les États-Unis, sont également ceux où l’on observe le plus de fractures de la hanche et… de maladie de Paget!
La maladie de Paget peut occasionner des douleurs pénibles. Si les anti-inflammatoires classiques peinent à soulager ou sont mal supportés, recourir à la vitamine C, à raison de 3000 milligrammes par jour (1000 milligrammes maximum par prise). Une étude menée sur des patients souffrant de cancers osseux a montré qu’une prise quotidienne de 3000 milligrammes de vitamine C entraînait une diminution des douleurs osseuses. Cela vaut donc le coup d’essayer. Choisir de préférence une vitamine C mixte (acérola + ascorbate de calcium ou de sodium). On peut y associer la prise de curcumine pour un meilleur résultat. Des pulvérisations d’enzymes fermentées en cascade sur les zones douloureuses sont également susceptibles d’apporter un soulagement.
Vitamine C : Ester C-Plus 1000 mg (Solgar), en parapharmacies/magasins bio
Curcumine : Curalgic (Diet Horizon), dans certains magasins bio
Enzymes fermentées en cascade : Régulat, à commander chez Régulat France au 0 810 121 619 (demander un spray Régulat pour les applications externes).
