Mandarine
Citrus reticulata
L'huile essentielle extraite du zeste de mandarine, douce et délicate, est apaisante, digestive et antispasmodique. Faites-la diffuser dans votre intérieur pour retrouver la sérénité...
SES INDICATIONS
Bouffées de chaleur – Brûlures
Cellulite – Constipation – Coups de soleil
Déprime – Digestion difficile
Insomnie
Stress – Surpoids
ATTENTION ! > Ne pas utiliser pure sur la peau. > Ne pas appliquer sur la peau, même diluée, avant exposition au soleil (elle est photosensibilisante). > Déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse. |
SES MODES D’UTILISATION
En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Vieillissement cutané, peau sèche, cellulite, brûlures, coups de soleil, constipation, insomnie, déprime, stress
En diffusion dans l’air ambiant
=> Insomnie, stress, nervosité, déprime, bouffées de chaleur, surpoids, angoisse, anxiété
Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain
=> Stress, déprime, nervosité, bouffées de chaleur, brûlures, coups de soleil, cellulite, constipation, digestion difficile
Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour
=> Digestion difficile, constipation, palpitations, hypertension, bouffées de chaleur, insomnie, angoisse, anxiété, déprime, stress
Dans la cuisine
=> Compotes et salades de fruits : 1 goutte pour 500 g
=> Pâtes à cakes ou à crêpes : 4 gouttes pour 500 g de pâte
=> Glaces ou sorbets : 2 gouttes par litre
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