olive

oléastre ; olivier ; olea europoea

Voici quelques recettes très simples et très rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio… ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.   

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Noire ou verte, c’est la reine du bassin méditerranéen et un aliment source de santé !

S’il est un ingrédient reconnu, et depuis toujours, pour ses vertus à la fois alimentaires et cosmétiques, c’est bien l’olive ! Et sa riche composition en nutriments protecteurs s’avère aussi performante, qu’on la mange ou qu’on l’applique sur la peau, dans les multiples formes que nous offre la nature…

Quand nos cheveux tirent le signal d’alarme, ils traduisent des déséquilibres internes qui peuvent la plupart du temps être résolus avec une alimentation saine et diversifiée.

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