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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Ongles cassants

Chouchoutez vos ongles et retrouvez des mains de princesse (ou de prince) grâce à nos conseils cosméto aroma !

Les ongles qui cassent, se dédoublent, sont « moches »… Quelle plaie ! Mais ils vous rendent probablement la monnaie de votre pièce : vous les traitez mal, ils se vengent. À partir d’aujourd’hui, c’est décidé, vous faites la paix.

VOTRE MATÉRIEL
> Une bouteille d’huile d’olive, pour nourrir.
> Un demi-citron, pour tonifier, renforcer.
> De l’huile essentielle de citron*, pour améliorer l’aspect de l’ongle et favoriser la microcirculation locale.
> De l’huile végétale de ricin, qui renforce les ongles, mais aussi les cheveux et les poils (comme les cils).

* En aromathérapie, ce qu’on appelle huile essentielle de citron est en réalité de l’essence de citron, obtenue par pression et non par distillation. À ne pas confondre avec l’essence de citron (= arôme) vendue en grandes surfaces.

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Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

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