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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Pour être en forme le matin, l’huile essentielle de fenouil

Pour se mettre en forme le matin, se passer de l’huile essentielle (HE) de fenouil pure : un peu sur la poitrine, le haut du dos sous la nuque, sur le ventre, au niveau des reins, sous les pieds. Au choix, on en met partout ou à un seul endroit. Attention, vérifiez bien que vous supportez cette HE en faisant un test sur le bras ; en cas d’irritation, passez de l’huile végétale sur la zone de peau irritée. Les personnes ayant la peau fragile mélangeront alors l’HE avec un peu d’huile végétale. »

Truc transmis par Alexandra S. du Var

Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 143

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