Sommeil au lavandin
J’ai utilisé plusieurs recettes avec les huiles essentielles et je signale mon truc pour dormir assez rapidement : respirer plusieurs fois de l’huile essentielle de lavande fine (angustifolia), ça marche ! »
Truc transmis par Janine G. des Vosges
Danièle Festy conseille, pour sa part, l’huile essentielle de camomille romaine. Les deux méritent d’être essayées.
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