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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Régimes hyperprotéinés : aussi nocifs que le tabagisme !

Si vous avez entre 50 et 65 ans, sachez que dans cette fourchette d’âge, un régime alimentaire riche en protéines animales augmente votre risque de cancer aussi sûrement que si vous fumez un paquet de cigarettes par jour. C’est une étude de l’University of Southern California qui le dit. En revanche, l’incidence n’est pas la même plus tard. Après 65 ans, les protéines en abondance ne semblent plus toxiques, au contraire.

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Le rapport Campbell

Et si une seule et unique manière de se nourrir permettait de prévenir et même de guérir la plupart des maladies de civilisation ? Ce n’est pas une utopie, mais bien une réalité ! C’est ce qu’a mis en évidence Colin Campbell à l’issue de 40 années de recherches sur l’alimentation et la santé.

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