Smoothie banane pomme menthe

Pour 2 personnes :
- 2 pommes bio
- 2 bananes bio
- 10 feuilles de menthe fraîche
- quelques glaçons

• Épluchez les pommes et les bananes et coupez-les en morceaux.
• Mettez-les dans un blender avec la menthe et les glaçons.
• Mixez le tout et servez bien frais.

Si vous trouvez le smoothie trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau ou de lait végétal à votre goût.

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé