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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Les huiles essentielles : quels supports pour les consommer oralement ?

Je suis allée sur un salon bio à Roanne et j’ai parlé avec une exposante au sujet des huiles essentielles et autres. Celle-ci m’a certifié que je ne devais pas les prendre avec du sucre, pain, cachet neutre, très mauvais selon elle ; on doit les consommer dans de l’alcool, huile de pépins de raisin, vin, cidre, bière. J’ai consulté le livre de Danièle Festy Ma bible des huiles essentielles, elle ne parle pas d’alcool et autres mais de miel, cachet neutre…
Serait-il possible de m’éclairer ? »

Jacqueline D. de la Loire

Une huile essentielle (HE) absorbée par la bouche se prend effectivement sur du pain qui enrobe la goutte d’HE durant le tractus digestif et protège la muqueuse digestive de l’agressivité éventuelle de celle-ci
ou dans quelques gouttes d’huile végétale, telle l’huile d’olive, y étant très soluble et pour les mêmes raisons de protection du tube digestif
ou déposée sur un sucre ou du miel qui lui-même, s’il est bien choisi, ajoute sa propre activité
ou, pour éviter la prise de sucre plusieurs fois dans la journée, sur un comprimé neutre, ce qui permettra de sucer le comprimé et donc d’avoir une pénétration immédiate des molécules actives de l’HE par les papilles, comme l’homéopathie prise par voie dite perlinguale
ou sous forme de gélules préparées à l’officine
ou encapsulées avec de l’huile végétale, ce sont les oléocapsules disponibles dans le commerce : pharmacies aroma, boutiques de santé ayant un rayon d’aromathérapie.
L’alcool n’est pas à recommander, il risquerait de potentialiser l’agressivité digestive de l’huile essentielle.

Danièle Festy

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