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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Sirop de sauge

Pour 1 bouteille de sirop :
– 2 grosses poignées de feuilles de sauge fraîches
– 1 litre d’eau
– 1 kg de sucre de canne non raffiné


  • Portez l’eau à ébullition.
  • Coupez le feu et ajoutez les feuilles de sauge.
  • Laissez infuser une nuit entière.
  • Le lendemain, filtrez et portez l’eau à ébullition avec le sucre jusqu’à obtenir un sirop.
  • Laissez refroidir et mettez en bouteille.
  • Conservez au frais.

Ce sirop naturel est délicieux consommé frais, mélangé à de l’eau, ou tel quel pour napper des desserts.

D’ici et d’ailleurs, les épices qui guérissent de Murielle Toussaint, éditions Mosaïque-Santé

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