Asthmatiques : arrĂȘtez le saucisson !
Des chercheurs de lâInserm ont analysĂ© les rĂ©sultats dâune Ă©tude menĂ©e durant 7 ans sur 1000 personnes (moyenne dâĂąge : 43 ans). RĂ©sultat : une consommation importante de charcuterie (minimum 4 fois par semaine) est associĂ©e de façon directe Ă une aggravation des symptĂŽmes de lâasthme. Dâautres Ă©tudes avaient dĂ©jĂ montrĂ© un lien entre cette alimentation et une augmentation du risque de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
Ă lâapĂ©ro, prĂ©fĂ©rez les carottes et les concombres avec quelques fruits secs olĂ©agineux !
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