Maux de dents et de bouche : la prescription naturelle
Pour avoir une bouche fraîche et des dents saines.
Assainir la bouche et soigner naturellement les maux de dents au quotidien, c’est facile avec les huiles essentielles et les plantes antiseptiques, anti-inflammatoires, cicatrisantes et immunostimulantes. Mais, dans nombre de cas, il est indispensable d’avoir recours au dentiste pour son diagnostic et ses interventions mécaniques, le contrôle et le détartrage annuel.
INDISPENSABLE HYGIÈNE
L’ennemi numéro 1, c’est la plaque dentaire, ce dépôt mou sur les dents, plus ou moins coloré, issu de la salive et des restes de nourriture. C’est elle qui est responsable des caries, des gingivites et autres parodontites. Le but du brossage des dents est d’empêcher la formation ou d’éliminer cette plaque. C’est pourquoi il faut absolument le pratiquer dans les meilleures conditions et chaque jour.
=> Deux brossages de 2 minutes par jour : en effet, les bactéries responsables des caries se renouvellent toutes les 12 heures.
=> La brosse à dents doit être souple en fibres synthétiques. La brosse électrique, par la multiplication des mouvements ou oscillations, permet un meilleur nettoyage.
=> Sur la brosse, déposez un trait de dentifrice fluoré ou de pâte d’argile.
=> Puis, après le brossage du soir, passez le fil dentaire entre les dents serrées et la brossette interdentaire humectée dans les espaces laissés libres entre les dents.
=> Pensez à changer de brosse au moins tous les 3 mois.
=> Le révélateur de plaque dentaire en solution ou en comprimés (colorants qui se fixent sur la plaque) permet de juger du résultat obtenu.
L’APPRENTISSAGE CHEZ L’ENFANT
Ne négligez pas l’hygiène dentaire chez l’enfant dès son plus jeune âge, car les caries des dents de lait peuvent être la cause, plus tard, de conséquences fâcheuses.
=> D’abord avec une compresse humide, puis avec une brosse 1er âge, 1 fois par jour le soir, sans dentifrice.
=> Puis à partir de 2 ans, 2 fois par jour, avec du dentifrice, horizontalement le long des 2 mâchoires.
=> Puis après 6 ans, l’enfant doit apprendre à se brosser les dents verticalement, du sillon gingival (zone entre la dent et la gencive, là où se forme la plaque dentaire) vers l’extrémité libre.
LA PULPITE
Inflammation de la pulpe dentaire qui accompagne parfois la carie, elle est très douloureuse : c’est la rage de dents.
=> En attendant le RV urgent chez le dentiste, appliquez au doigt 1 goutte d’HE de clou de girofle antiseptique et anesthésiante dans la dent douloureuse et renouveler si nécessaire.
Provoqués par un traitement anticoagulant, un brossage agressif ou un manque de vitamine C.
LES SAIGNEMENTS DES GENCIVES
=> Massez les gencives avec 1 goutte d’HE de géranium rosat et mangez des fruits riches en vitamine C : agrumes, kiwi… Complémentez-vous avec 1 gramme d’acérola par jour.
LA DOULEUR DENTAIRE
Suite à une exposition au froid vif, à une extraction dentaire, un abcès dentaire, une infection virale ou bactérienne.
=> Passez au doigt 1 goutte d’HE de clou de girofle, de lavande aspic, de niaouli, de citron ou d’arbre à thé (selon votre stock).
=> Faites des bains de bouche avec 2 gouttes d’HE de clou de girofle dans 1 verre d’eau.
L’ABCÈS DENTAIRE
=> Bains de bouche avec 2 gouttes d’HE de clou de girofle dans 1/2 verre d’eau tiède.
=> Avalez 2 oléocapsules d’origan compact 3 fois par jour pendant 5 jours.
=> Appliquez au doigt 3 gouttes de la solution suivante, 3 fois par jour pendant 10 jours
MUGUET CHEZ LE BÉBÉ
=> Appliquez au doigt 3 gouttes de la solution suivante, 3 fois par jour pendant 10 jours :
> HE arbre à thé : 7 gouttes
> HE palmarosa : 7 gouttes
> HE thym à thujanol : 7 gouttes
> HE géranium rosat : 7 gouttes
> HV calendula qsp 10 ml
LA POUSSÉE DENTAIRE
La poussée des dents de lait dès 5 mois, puis la poussée des dents définitives à partir de 5 ans provoquent des douleurs au niveau de la gencive et des diarrhées.
=> Introduire dans la bouche du bébé 3 granules de Chamomilla 15 CH 2 à 3 fois par jour.
=> Donnez-lui à mâchouiller des bâtons de guimauve.
=> Appliquez au doigt sur la future dent un peu d’hydrolat de camomille.
L’HALITOSE
La mauvaise haleine est souvent d’origine buccale.
Les causes possibles :
– Gingivite, parodontite, sécheresse buccale, port de prothèse dentaire sous laquelle passent des particules alimentaires d’où formation d’enduit lingual et de composés volatils malodorants.
– Infection ORL, sinusite, cancer ORL.
– Parfois le tube digestif est responsable : mauvaises digestions, mauvais fonctionnement du foie, de l’estomac, gastrite, ulcère, RGO, troubles intestinaux, vers, constipation, régime hypocalorique, diabète.
– Tabac, stress.
=> Améliorer l’hygiène quotidienne : brossage des dents après chaque repas + brossette ou fil dentaire + râpe à langue matin et soir.
=> Si vous portez un appareil, collez-le à la crème fixative pour éviter les passages d’aliments en dessous et, dans le cas d’appareil d’orthodontie, utilisez brosse, dentifrice, brossettes interdentaires, fil dentaire, cire orthodontique + gratte-langue.
=> Bains de bouche à l’HE de menthe ou de clou de girofle (l’huile essentielle des dentistes), ou application d’1 goutte d’HE sur les dents.
=> Déposez 1 goutte d’HE de menthe poivrée sur la langue (parfume fortement la bouche).
=> Laissez fondre en bouche, entre les repas, un comprimé neutre imbibé d’1 goutte d’HE de menthe ou de citron (antiseptique de la bouche, tonique hépatique).
=> Gélules chlorophylle magnésienne 200 mg : avalez 2 gélules le soir.
=> Buvez suffisamment par petites gorgées.
=> Évitez le fromage en fin de repas et mâchez du persil ou des feuilles de menthe fraîche si vous avez mangé de l’ail.
Si vous pensez que cette mauvaise haleine a pour origine votre foie, pratiquez un drainage hépato-vésiculaire :
> Faites une cure d’extraits végétaux de fumeterre, romarin, chardon-Marie, pissenlit, artichaut, radis noir
ou absorbez des tisanes digestives après chaque repas : thym, menthe, romarin.
> Réduisez viandes, sucres, alcool, café, tabac, ail, curry.
> Favorisez légumes et fruits crus, agrumes, jus de légumes.
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