Les règles à adopter contre les écrans

Moins d’écrans pour les enfants, c’est parti !
Carl de Miranda
Éditions Jouvence
13 x 18 cm
128 pages
7,90 €.

La déferlante des écrans est devenue un enjeu de santé publique.

Études et rapports se multiplient pour alerter sur la nocivité du temps que nous passons rivés sur nos ordinateurs, télévisions, smartphones ou autres tablettes.

Chez les enfants, petits et adolescents, les conséquences peuvent être dramatiques pour leur développement : obésité, troubles du sommeil, de la vision, de l’attention et du comportement, problèmes de mémoire, retard scolaire. Il est temps d’agir. Sans supprimer totalement les écrans, quelle conduite adopter ?

En exposant très clairement les différents problèmes que pose l’excès d’écrans, ce petit guide liste des règles claires, notamment pour lutter et accompagner le sevrage face aux comportements addictifs.

Sélection de livres disponibles dans notre boutique

Bourdonnements et autres maux d’oreilles
Rhumatismes et autres maux articulaires
Les secrets d'un jeûne réussi
Autisme : un nouveau regard, causes et solutions