Recettes beauté avec des huiles essentielles de romarin

Dans quoi je les utilise ?

Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs. 

* Attention : les proportions d'huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d'en mettre davantage : cela ne peut que risquer d'accroître d'éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace…

Note spéciale en période de Covid-19 : certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d'un aromathérapeute.

Sérum amincissant à l'huile essentielle de Romarin

Pour déstocker les amas graisseux disgracieux et lisser la peau.   

Ingrédients

- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 2 c. à soupe d'huile de germe de blé
- 10 gouttes d'HE de romarin à camphre
- 10 gouttes d'HE de sauge sclarée
- 10 gouttes d'HE de cyprès
- 5 gouttes d'essence de citron*
- 5 gouttes d'HE de pamplemousse*

Préparation

⇒ Versez les huiles de sésame et de germe de blé dans un flacon en verre muni d'un bouchon. Ajoutez toutes les huiles essentielles. 

⇒ Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger.

Utilisation

♦ Matin et soir, déposez un peu de ce sérum dans le creux de vos mains et pratiquez un massage tonique sur les zones à traiter, en "pétrissant" avec des mouvements circulaires, de haut en bas. 

♦ À utiliser (on le rappelle quand même…) en complément d'une alimentation raisonnée et d'une pratique sportive régulière pour obtenir de bons résultats.

Crème réparatrice pour les mains à l'huile essentielle de Romarin

Pour réconforter et régénérer la peau des mains soumises à de nombreux lavages au savon ou aux bains répétés dans le gel hydro-alcoolique !

Ingrédients

- 2 c. à café de beurre de karité
- 2 c. à café d'huile de rose musquée
- 1 c. à café d'huile d'amande douce 
- 3 gouttes d'HE de romarin à verbénone
- 3 gouttes d'HE de romarin à cinéole
- 2 gouttes d'HE de rose de Damas
- 2 gouttes d'HE de géranium

*
Préparation

⇒ Déposez le beurre de karité dans un petit saladier. S'il est très dur, faites tremper le saladier dans un fond d'eau très chaude pour le ramollir un peu.

⇒ Ajoutez les huiles de rose musquée et d'amande douce et incorporez-les au beurre de karité à l'aide d'une fourchette. Terminez au fouet pour obtenir une crème bien lisse.

⇒ Incorporez enfin les huiles essentielles et mélangez une dernière fois pour obtenir une texture bien homogène.

⇒ Placez la préparation dans un petit pot muni d'un couvercle.

Utilisation

♦ Après chaque lavage des mains, ou dès qu'elles redeviennent inconfortables, prélevez la valeur d'un petit pois de cette crème pour chacune des mains, déposez-les sur leur dos et faites pénétrer en légers massages jusqu'aux bouts des doigts.

♦ Pour un traitement plus intense si les mains sont très asséchées, répétez l'opération le soir avant le coucher, avec l'équivalent de deux noisettes de crème, massez et enfilez des gants de coton à garder toute la nuit.

Conservation

Dans son petit pot bien fermé, cette crème peut être conservée à température ambiante durant une petite semaine.

Masque régénérant pour le visage à l'huile essentielle de Romarin

Pour toutes les peaux fatiguées ou dévitalisées qui ont besoin d'un petit coup de boost tout en douceur. 

Lotion revitalisante à l'huile essentielle de Romarin

Pour parfaire le démaquillage ou tonifier la peau à tout moment.

Soin purifiant du cuir chevelu à l'huile essentielle de Romarin

Pour un effet anti-gras immédiat et une régulation de la production de sébum sur le plus long terme.

Ingrédients

- 1 tasse à café (type expresso) d'argile verte
- 1 tasse à café d'hydrolat de romarin à verbénone
- 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin à verbénone 
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole
- 2 gouttes d’huile essentielle de genévrier
- 2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang

*
Préparation

⇒ Déposez l'argile dans un bol. 

⇒ Couvrez-la avec l'hydrolat de romarin, et mélangez délicatement jusqu'à obtenir une pâte bien lisse. Incorporez le vinaigre puis les huiles essentielles.

⇒ Utilisez sans attendre.

Utilisation

♦ Répartissez la préparation sur l'ensemble du cuir chevelu en couvrant bien les racines. 

♦ Couvrez-vous la tête d'un bonnet de douche ou, à défaut, d'une serviette, et patientez une quinzaine de minutes avant de procéder à un shampooing. 

♦ Rincez très soigneusement.

Si vous souhaitez accéder aux articles en version intégrale, souscrivez à la version abonné de notre site.

Déjà abonné(e) ?

Sélection de livres disponibles dans notre boutique

Quelle contraception choisir ?
Ma bible de la phytothérapie
Les clés de l'alimentation santé - L’essentiel à savoir dans votre cas
Rhumatismes et autres maux articulaires