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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Réflexo quand on a de l’acidité gastrique !

Pour stimuler la zone « œsophage », partez du gros orteil pour descendre sur le côté jusqu’au quart du pied environ.

Les zones estomac sont situées à peu près au même endroit sous les pieds gauche et droit, mais, à gauche, elle est plus grande.

Réflexologie plantaire

Réflexologie palmaire

Traitez les zones réflexo concernées en posant le pouce exactement dessus et en effectuant une pression.
Si le pouce ne convient pas pour une raison ou une autre, passez à l’index, lui aussi est précis et puissant.

Et pour tout savoir sur la réflexologie :
Se soigner avec la réflexologie
Anne Dufour
Éditions C’est Malin
15 €

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Adoptez la réflexologie

Dans nos mains et nos pieds se reflètent tous nos organes. Et on peut soulager un grand nombre de problèmes en les massant ! Anne Dufour vient de nous concocter un nouvel ouvrage, Se soigner avec la réflexologie, dans lequel elle nous explique tout de A à Z, et nous vous proposerons dès le prochain numéro, une rubrique consacrée à ce type de soins particuliers.
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