9 raisons / 9 façons

Neuf façons de voir l’espérance de vie

L’espérance de vie augmente de décennie en décennie, nous dit-on. Tout va donc bien dans le meilleur des mondes. Critiquer la situation actuelle est alors quasiment impossible.

Neuf façons de découvrir la vraie beauté

« La beauté se trouve dans l’œil qui la regarde. »

C’est bien plus que de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide. Voyons un peu comment mieux découvrir ce qu’il y a de beau autour de nous.

Neuf façons… de voir les régimes

Il y a autant de régimes que de sectes religieuses, et chaque inventeur défend le sien comme parole d’Évangile. Il est vrai que la surcharge pondérale est un facteur de risque pour toutes les maladies de civilisation, il FAUT s’en occuper.

Neuf façons de voir la graisse

Une chose est sûre : la graisse a mauvaise presse. Personne n’aime ses poignées d’amour. Et pourtant, c’est uniquement grâce à la graisse que l’humanité a pu survivre pendant des milliers d’années en hiver, et même à de graves périodes de famine.

Neuf façons de voir le poids des mots et le choc des mensonges

Une technique de manipulation très fréquente consiste à utiliser des mots positifs dans un sens totalement perverti. Voici un petit dictionnaire pour atténuer le choc. Les exemples choisis concernent la santé, mais il est évident que ce principe est appliqué partout.

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Des raisons et des façons... et si on lisait un édito ou deux

À propos de bien-être…

Le shiatsu

On m’avait mise en garde : "Fais attention, le shiatsu, ça fait mal : le masseur t’appuie sur les articulations très fort, parfois avec le coude ou avec les genoux. Après, tu te sens mieux, mais sur le moment, ça ne va pas fort".

Se sentir libre et léger

Mes petits secrets

Je suis fière de faire partie de la famille Rebelle-Santé. Chaque fois que j’écris un article, je reçois des réponses, des réactions. C’est un bonheur d’écrire aux lectrices et aux lecteurs de Rebelle-Santé qui sont des personnes sensibles au monde, aux autres.

Faites vos bougies de massage et essayez les massages à la cire de bougie !

La voix qui chante la vie

Prolongement du souffle au moyen des sons, la voix est mise en forme par les mots. Espace de résonance, le corps se projette dans la voix, ainsi l’amour, la colère, la peur, le chagrin, la joie et la prière, toute la gamme des émotions franchit la gorge pour s’y étrangler ou s’y exprimer. Les symptômes de mal-être physique et psychologique sont apparents dans les troubles vocaux. Une projection trop sonore ou trop faible, un timbre cassé, éraillé ou tremblant, c’est la voix de l’énergie qui vous parle et vous en dit long sur votre état de santé.