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Se faire masser par des mains expertes est un plaisir sans égal… mais rien n'empêche de se faire du bien soi-même, tranquillement à la maison. L'automassage facial est aussi un geste beauté en plus d'un moment de plaisir et de relaxation… qui a l'avantage de pouvoir être quotidien !

La zone intime féminine est souvent le siège d’inconforts et de douleurs qui lui sont liés ou qui proviennent d’autres organes. Comme la cystite aiguë, souvent bénigne mais récidivante, qui peut être prévenue au naturel avec une bonne hygiène et une alimentation adaptée.

Dentifrices en usage quotidien constituent l'essentiel des réponses cosmétiques aux altérations de l'émail. Il s'agit donc de choisir les plus appropriés, ceux qui sont capables de le nettoyer sans l'agresser, de le protéger, voire de le renforcer. Avec LA grande question : avec ou sans fluor ?

Parmi les nombreux bénéfices qu'on retire d'un jeûne alimentaire, celui qui se voit le plus évidemment est l'état de la peau, visiblement embellie. Mais la peau pourrait aussi avoir besoin, de temps en temps, d'un autre jeûne, qui consiste à ne pas la "nourrir" de produits cosmétiques. Explications.

Quand les cheveux sont fragilisés, le cuir chevelu déséquilibré… faut-il s'en remettre au premier soin capillaire venu ? Non, bien sûr. Et si c'est toujours vrai, ça l'est bien davantage encore dans ces moments où leur demande est la plus visible. Un œil à la composition de vos produits, pour éviter les ingrédients malvenus, et s'orienter vers les plus utiles.

Un petit automassage aroma par jour pour un grand résultat fermeté en quelques semaines !

Quand nos cheveux tirent le signal d’alarme, ils traduisent des déséquilibres internes qui peuvent la plupart du temps être résolus avec une alimentation saine et diversifiée.

La lucite estivale bénigne est une éruption cutanée très commune, inconfortable et inesthétique, qui se manifeste dès les premières expositions au soleil. Nos conseils simples et pratiques pour la prévenir et passer un été sans désagrément.

Mieux vaut prévenir que guérir ! L'adage est particulièrement vrai pour la lucite estivale bénigne, même si la cosmétique, qui a toutes les armes pour l'éviter, peut aussi être de quelque secours une fois l'allergie déclenchée.