Talons hauts : attention les genoux !

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Selon une récente enquête américaine, les femmes qui portent souvent des talons hauts ont les fibres musculaires des mollets raccourcies. Et souffrent plus souvent que les autres d’arthrose du genou ! Pour le podiatre (médecin du pied) québécois Charles Faucher, cela n’a rien d’étonnant : « Au-delà de 4 cm, le talon affecte toute la posture du corps en modifiant la position des articulations, ce qui influe sur la démarche en ralentissant la vitesse de déplacement et en raccourcissant la foulée.  » Heureusement, pour celles qui adorent marcher haut perchées, la mise au rebut des escarpins n’est pas obligatoire : on peut limiter le raccourcissement des fibres musculaires en étirant régulièrement ses mollets.

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