Avec l'orange, tout s'arrange !

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Autrefois symbole de luxe et de richesse, l’orange était considérée comme une friandise et offerte en cadeau à Noël.

Marielle Epart

C’est un vrai cadeau ! Hormis son goût délicieux, l’orange chasse les mites, fait briller le cuir, retarde les rides et vous aide à lutter contre l’obésité.

Source de vitamine C
L’orange est riche en vitamine C. Une orange par jour couvre pratiquement 100 % des besoins quotidiens en vitamine C. C’est l’un des meilleurs fruits d’ hiver .
L’orange est tonique, reminéralisante, elle renforce les défenses naturelles. Elle contient de la pectine, fibre qui agit sur le taux de cholestérol. Elle serait même utile en prévention de certains cancers et des maladies cardio-vasculaires. L’orange est recommandée aux diabétiques, aux enfants, aux sportifs et aux vieillards.

Le zeste est important
Du zeste de l’orange, on extrait une huile essentielle utilisée dans les cosmétiques ou pour parfumer la cuisine. L’huile essentielle d’orange raffermit l’épiderme.

Quelques trucs...
Anti-poids : pour lutter contre l’obésité, faites bouillir pendant 10 minutes dans un demi-litre d’eau une orange et 3 citrons coupés en tranches. Ajoutez 2 cuillerées à soupe de miel et remettez à bouillir 5 minutes. Filtrez. Laissez refroidir. Buvez 3 verres chaque jour.
Après le repas : l’écorce d’orange séchée en infusion aide à digérer.
Masque pur : appliquez de la pulpe d’orange en masque sur votre visage et votre cou pendant vingt minutes. Ce soin repose les traits et retarde les rides.
Masque raffermissant : mélangez deux jaunes d’oeufs, deux cuillerées à soupe de crème fraîche et 5 gouttes d’huile essentielle d’orange, vous obtiendrez un excellent masque tenseur.
Pour éloigner les mites : il suffit de suspendre dans les armoires une orange piquée de clous de girofle.
Pour faire briller le cuir : frottez-le avec une écorce d’orange et un chiffon doux.

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