Mandarine

ven, 18/03/2016 - 16:45 -- Rebelle-Santé
Citrus reticulata
Rubrique : 

L'huile essentielle extraite du zeste de mandarine, douce et délicate, est apaisante, digestive et antispasmodique. Faites-la diffuser dans votre intérieur pour retrouver la sérénité...

SES INDICATIONS
Bouffées de chaleur - Brûlures
Cellulite - Constipation - Coups de soleil
Déprime - Digestion difficile
Insomnie
Stress - Surpoids

ATTENTION !
> Ne pas utiliser pure sur la peau.
> Ne pas appliquer sur la peau, même diluée, avant exposition au soleil (elle est photosensibilisante).
> Déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse.

SES MODES D'UTILISATION
En dilution dans l’huile végétale à raison de 100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Vieillissement cutané, peau sèche, cellulite, brûlures, coups de soleil, constipation, insomnie, déprime, stress

En diffusion dans l’air ambiant
=> Insomnie, stress, nervosité, déprime, bouffées de chaleur, surpoids, angoisse, anxiété

Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain
=> Stress, déprime, nervosité, bouffées de chaleur, brûlures, coups de soleil, cellulite, constipation, digestion difficile

Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour
=> Digestion difficile, constipation, palpitations, hypertension, bouffées de chaleur, insomnie, angoisse, anxiété, déprime, stress

Dans la cuisine
=> Compotes et salades de fruits : 1 goutte pour 500 g
=> Pâtes à cakes ou à crêpes : 4 gouttes pour 500 g de pâte
=> Glaces ou sorbets : 2 gouttes par litre

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