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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Anxiété et odeur : le cercle vicieux

L’odorat et les émotions sont fortement liés, tellement liés que l’anxiété ou le stress peuvent faire percevoir des odeurs a priori neutres comme fortement désagréables, c’est ce qu’a montré une récente étude menée à l’université du Wisconsin. Plus on est anxieux, plus on trouve désagréables les odeurs. Et plus on est dérangé par les odeurs, plus on est anxieux : un véritable cercle vicieux ! Conclusion : si vous êtes naturellement anxieux, faites du yoga, méditez ou initiez-vous à la sophrologie, mais ne laissez pas vos émotions vous rendre le monde environnant nauséabond.

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