Diabète : de l’eau de l’eau de l’eau
Des chercheurs de l’Inserm de Paris ont étudié les cas de 3615 personnes pendant 9 ans et ont pu constater que les petits buveurs d’eau (moins d’un demi-litre par jour) avaient un risque 29 % plus élevé que les autres de développer un diabète. Ces résultats sont indépendants de la pratique d’activités physiques, des habitudes alimentaires, du sexe, de l’âge… Bref, pour ne pas souffrir de diabète, buvez beaucoup d’eau dans la journée ! C’est aussi excellent en prévention de l’hypertension, un facteur indéniable de risques cardiovasculaires.
Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 143
