Épine calcanéenne et enveloppe de silicone
J’ai eu une douleur qui a progressé au talon droit, qui m’a même étourdi tant elle fut forte. Ayant fait des recherches sur Internet, j’ai constaté que les témoignages étaient tous négatifs. Des semelles, des piqûres de cortisone, des visites de spécialistes en quantité, sans résultat, et comme je suis allergique aux visites de médecin, j’ai cherché autour de moi. Une amie de Lyon m’a conseillé de tremper le pied dans l’eau froide et de mettre une semelle.
J’ai acheté une enveloppe remplie de silicone dans un magasin de sport que j’utilise aussi pour les bains dérivatifs. Les sportifs s’en servent pour les douleurs en chaud ou froid. J’ai mis cette enveloppe sur la plaque du congélateur puis placé mon pied dessus, 2 ou 3 fois par jour, pendant 5 semaines environ. Le résultat est total ; plus de douleur, j’ai fait mes 11 kilomètres dimanche avec mon groupe de randonneurs. »
Truc transmis par André M. de Seine-St-Denis
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