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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Je fais mes cosmétiques avec de l’huile essentielle de basilic

Vous voyez plutôt le basilic sur vos salades de tomates ou en sauce sur vos pâtes ? Cette plante aromatique et médicinale donne également une huile essentielle dont on goûte les propriétés aussi bien en aromathérapie que dans les cosmétiques fait maison. Car avec elle, l'heure est à l'esprit calme dans une peau tonique !

Il peut être dit commun ou royal, exotique ou officinal, des jardins ou tropical… L’Ocimum basilicum (à différencier du basilic sacré Ocimum sanctum, du basilic de Ceylan Ocumum gratissimum ou du basilic citron Ocimum canum, aux propriétés sensiblement différentes) est connu depuis l’Antiquité et prospère aujourd’hui sur l’ensemble du globe. Et c’est aussi le pistou dont on fait les sauces et les soupes.

Ce sont ses feuilles et ses sommités fleuries qui, une fois distillées, produisent une huile essentielle d’un beau jaune ambré, à la senteur fraîche et épicée légèrement anisée. Il en faut tout de même près de 10 kg pour obtenir 10 ml d’huile, mais quelques gouttes suffisent pour être efficaces dans les préparations des soins de la peau et du cuir chevelu !

Indications

En aromathérapie, l’huile essentielle de basilic est antispasmodique et anti-infectieuse. Elle aide les digestions difficiles et combat les états nauséeux. Elle est, de plus, calmante et relaxante, et apaise le système nerveux. On retrouve ces mêmes vertus apaisantes pour la peau (même si elle peut aussi l’agresser et ne doit jamais être utilisée pure). Et elle a aussi des effets tonifiants, qui agissent sur l’ensemble de l’épiderme, de la tête aux pieds.

– Apaisante : elle calme les inconforts de la peau aussi bien que ceux de l’esprit, soulageant les irritations et réduisant les symptômes d’une hyper-réactivité cutanée.

– Tonifiante : c’est l’amie des peaux ternes et fatiguées auxquelles elle redonne éclat et vigueur. Elle aide aussi à revitaliser les cuirs chevelus en petite forme, luttant ainsi contre les chutes de cheveux et contribuant à redonner force et volume à la chevelure.

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