Les Français dorment moins

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Depuis les années 50, les Français ont perdu 1 h 30 de sommeil par vingt-quatre heures. L’institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) explique cette diminution par l’avènement de la lumière artificielle et des programmes télévisés de plus en plus tardifs. 36 % des Français dorment moins de 6 h 58 par nuit.

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